Joga na Targu Śniadaniowym 2017

W każdą niedzielę przez całe lato 2017 od 11.06 do 26.09 o godzine 10:00 na Targu Śniadaniowym na Mokotowie odbywały się zajęcia jogi vinyasy.

 

Joga Vinyasa to połączenie ruchu z oddechem. W poszczególnych asanach pozostaje się maksymalnie na kilka oddechów by potem płynnie przejść do kolejnych pozycji. Zajęcia są dostosowane do różnych poziomów uczniów. W zajęciach brali udział zarówno początkujący, którzy chcieli spróbować jogi jak i zaprawieni w bojach, którzy mieli okazję wspólnie popraktykować w cieniu drzew.

 

Dziękujemy wszystkim, którzy uczestniczyli w naszych zajęciach!
Mam nadzieję, że kiedy tylko pogoda pozwoli, będziemy mogli spotkać się na kolejnych plenerowych zajęciach.
Więcej o naszych wesołych nauczycielkach możecie przeczytać na www.joganatargu.pl